Strese neden olan faktorler nelerdir? Travma yaratan büyük olaylar, doğal afetler, kazalar, salgın hastalıklar, iş hayatındaki olumsuzluklar, ekonomik koşullar, boşanma, taşınma gibi yaşam olayları ve günlük hayatta karşılaşılan sorunlar (bir eşyayı kaybetmek, bir yere geç kalmak) stres yaratan uyarıcılar arasındadır. Stres etkenleri nelerdir? Stresin başlıca nedenleri şöyle sıralanabilir: İş ve kariyer baskısı, maddi sorunlar, ilişki sorunları, sağlık sorunları, yaşam tarzı ve alışkanlıklar. Stres neden meydana gelir? Stres, bir kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığı risk altında olduğunda ve bu sınırlar aşıldığında ortaya çıkan fizyolojik-psikolojik bir tepkidir. Tehdit ve stresle karşı karşıya kalan vücut, kendini korumak için bir reaksiyon zincirini tetikler ve…
Yorum Bırak